謹賀新年
あけましておめでとうございます！
年末年始はいかがお過ごしでしたでしょうか？
２日前になりますが、１月７日は松の内（一般的には１月１日～１月７日）の最後の日。
七草粥を食べて、１年の豊作や無病息災を願う日でもあります。
春の七草…覚えていらっしゃいますか？（＾ｕ＾）
七草にはそれぞれに効用があります。
セリ：目の充血やめまいを予防
ナズナ：消化機能を整える
ゴギョウ：せきを止め、たんを切る
ハコベラ：胃炎や胃弱に効果的
ホトケノザ：筋肉の痛みに効く
スズナ：胃腸を整え熱をさげる
スズシロ：胃腸の働きを助ける
お正月はご家族やご友人が集まって、飲んだり食べたりすることの多い時期☆
「七草粥」は疲れた胃腸をいたわり、不足しているビタミンを補うために、最適はメニューといえます。
そして…
お正月は胃腸だけでなく、歯にとってもタイヘンな時期。
生活リズムが乱れがちで、ゆえに歯のケアも滞りがち（>_<)
お正月のケア不足でお口に違和感を感じた時は、早めにご来院くださいね！
本年も何卒よろしくお願いいたします\(^ ^)/